Gravidträning med Anna och Chris
Alla graviditeter är unika och högst individuella. Alla friska gravida kan träna och ska gärna vara fysiskt aktiva, precis som icke-gravida. Sedan 2015 har jag jobbat med att träna gravida och postgravida, och sedan 2019 gör jag det tillsammans med Anna i form av gravidgrupper och coachning av gravida både individuellt och i våra andra […]
PT med Chris
Jag tänker - du tränar!
Sugen på att bli stark men vet inte var du ska börja? Sjukt uthållig och bra på att springa men vill in i gymmet för att förebygga skador? Ont i kroppen? Har träningen blivit utkonkurrerad av livet och du behöver en nystart? Kört samma övningar under en längre tid och behöver ny inspiration för att […]
MÅNDAGSFYS med Anna och Chris
Våra mest populära träningsgrupper tränar tillsammans varje måndag!
Här kan du vara med en gång/veckan utan medlemsskap och vi kör 8ggr/omgång.
Var 8e vecka startar nya grupper och vi har grymt kul!
Pris
Meddelas senare.
Tider
Meddelas senare.
Mammaträning i Uppsala – irl och online!
Träning för dig som nyligen fått barn - med fokus på att bygga en stark kropp!
Anmälan till träning på plats hittar du HÄR! STARKA MAMMOR med Anna och Chris Nästa start: 12 januari * Rolig och varierad styrketräning i grupp * 3 månader, 4 500kr * Tisdagar och torsdagar * 10.40 -11:40 * Begränsat antal platser * Hög coachnärvaro och tid för frågor * Personlig feedback * Barn/bebis oavsett […]
Företagsträning i Uppsala
Starkt och kul tillsammans med dina kollegor!
Vill ni träna på morgonen eller lunchen? Just nu finns det några lediga tider för 2020.