Instagram

Instagram post 2339540379412296792_10115384381

Bara ett gäng höggravida superwomen som tränar ett bra pass i hettan ikväll 💪🏼😎 Imponerande insats, jag var redo att köra upp till förlossningen ifall något skulle dra igång... ☺️🥳 vatten & glass gick åt!! #krigare #gravidträning #medannaochchris

Instagram post 2338832684053058511_10115384381

🎬 Idag var min kille, min bräda & mina barn med på en liten filminspelning. Jag då? Jag mutade med godis, tvingade på flytvästar, stoppade slagsmål & förhindrade drunkningsolyckor... och satt sen på bryggan och funderade på vilken roll jag egentligen har i det här livet!🤣🤪 #biroll #momqueen #konasports #supboard #aktivtuteliv #uppsala

Instagram post 2338513477787856390_10115384381

Fler än barnen som älskar sommarskuggan dessa dagar 💦😎
#svettigamammor

Instagram post 2336268162041726095_10115384381

Godmorgon varma söndag!
Stel mamma, söt son.. 😎

Instagram post 2334532476007671465_10115384381

Idag var det tungt för mig med chins men jag ville visa 3 olika grepp som man kan variera mellan om man har en sån här bra ställning i sin källare ☺️
Det är få övningar som gjort mig så stark som räckhäv så man kan ju undra vad jag pysslat med på senaste när jag slarvat med dessa....! 💪🏼 Lär dig chins, det är kul att kunna!
#pullup #falldown #blistark

Instagram post 2334069768527428608_10115384381

Testar för andra morgonen i rad att bara sätta mig här, andas lite djupare och vrida på en arm, nacke eller fot i 10 min för att börja dagen lite bättre. Barnen leker monster, frukost ska lagas, kläder ska på, TVn är på i bakgrunden, tankarna snurrar och kroppen är inte direkt mjuk... Men tycker faktiskt det gjorde något för skallen.

Ha en fin torsdag 💕 🙏🏼🥳😎 #mindful #mindfin #godmorgon #pyjamasparty

Instagram post 2332330507452509705_10115384381

Bara en vänlig påminnelse för det är så lätt att glömma när det inte är sommar så ofta i detta land.. (och när vissa envisas med att försöka intala oss något annat)
🥰☀️😎👍🏼 #enkroppärenkropp #styrkebyrån

Instagram post 2329903129954609497_10115384381

Känslan när man försöker ta sig uppåt, framåt men dras ner igen... igenkänning!
Två mindre bra veckor har passerat, men desto mer häng med barnen och finfint väder ☀️🥳
Strax dags för lite sommaravslutning med några fina, starka människor som tränat med mig och supportat under året som gått.
Ha en fin & solig helg 😎☀️💪🏼

Instagram post 2327939634560840504_10115384381

Kvällsmys på ån 🥰
#sommar #konasup

Instagram post 2327222378201711347_10115384381

Anmälan är nu öppen för nästa omgång av vår mammaträning med start i början av augusti! 😎 Länk i bio och tagga gärna en mamma som kanske vill börja träna med oss! Fram till 30 juni kan du komma och testa ett pass med oss om du vill se vad vi pysslar med 😎💪🏼 #mammaträning #styrketräning #postgravidträning #roligträning #träningsglädje #icaniwill #medannaochchris #uppsala

Ladda mer... Följ på Instagram