Mammaträning 2021
Starka Mammor med Anna och Chris startar igen i januari 2021!
Mammaträning med start 8 januari 2020
Starka mammor med Anna och Chris Det finns platser kvar i vår mammaträning i Uppsala som startar 8 januari 2020. Vi kommer erbjuda pass mån-tors förmiddag och du väljer själv hur många pass du kör/vecka. Anmälan och mer info hittar du HÄR. Platsen för alla pass är Uppsala Padelcenter, Söderforsgatan 1 i Librobäck. Starka mammor […]
Måndagsfys 2020
Snart nytt år och anmälan till Måndagsfysen är öppen! 13 januari startar vi två nya grupper med Måndagsfys – vår ösiga och härliga gruppträning! Du kan välja att träna kl.18:15-19:15 eller 19:30-20:30 Träningen är fokuserad på rolig styrketräning, i grupp, med mycket energi, glädje, pepp och motivationshöjning! Passar dig som har lite träningsvana och kanske […]
Padelfys med Anna och Chris
Nästa torsdag 12/12 18-19 kör vi ett pass Padelfys för dig som vill ha tips på bra övningar som gör dig starkare och stabilare på padelbanan. Vi känner så många av er nu som väljer att prioritera padel flera timmar i veckan, och som skulle kunna nå en ännu högre nivå om det lades någon […]
Prova på vår mammaträning i Uppsala
Fredag 29 november kan du som är nyfiken på mammaträning komma och prova ett pass med mig och Anna i våra lokaler på Uppsala Padelcenter, Librobäck. Vi kommer berätta kort om vår träning Starka mammor och sen träna tillsammans. Kl 10:30-11:30 kör vi! Det passar alltså dig som fött barn och vill komma igång med […]
Starka mammor 2020 anmälan
Mammaträning med Anna och Chris i Uppsala. Starka mammor är en träningsform för dig som ha hjälp att bygga en stark och stabil kropp efter graviditet och förlossning. Träningen anpassas utifrån dina förutsättning och självklart kan ditt barn vara med på passet, oavsett ålder. Under passet fokuserar vi på att stärka de muskler som ofta […]
Starka mammor!
Mammaträning med Anna och Chris 2020
Nu på fredag 1 november släpper vi platserna till ’Starka mammor’ 2020, mammaträning med mig och Anna som startar 8 januari 2020 i våra lokaler på Uppsala Padelcenter, Söderforsgatan 1. Mer info och anmälan finns i menyn under TRÄNING>mammaträning. Det kommer finnas pass mån-tors 9:20 och 10:30 och du väljer själv upp till 3 pass/vecka. […]