Tips på ett enkelt hemmapass!

Det blir mer stillasittande än vanligt hur man än gör i jul med tanke på bilåkande, middagar och hemmalek med barn som är hemma från förskolan. Och eftersom inte vädret i Uppsala bjuder upp till snölek så blir vi mer inomhus än utomhus, tyvärr. Det går ju dock att pigga upp sig med lite träning 🙂

Hittade DET HÄR träningspasset med endast en viktplatta som redskap och tänkte tipsa om det idag!

Önskar dig en god fortsättning på ledigheten

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *