Träna som gravid?

PT-grupp för dig som är gravid!

Jag och Anna vill starta en träningsgrupp för dig som är gravid. Vi tänker oss fyra tillfällen innan jul, kvällstid, när vi ses och tränar och pratar om vad som händer i kroppen kopplat till träning när du är gravid. Sedan får du också ett träningsprogram med övningar som du kan göra hemma resten av graviditeten och efter förlossning.

Vi har båda erfarenhet av att ha varit gravida samt tränat många klienter före, under och efter graviditet. Hör av dig vid intresse eller tipsa en kompis: hangmedochtrana@gmail.com

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *