Träna som gravid?

PT-grupp för dig som är gravid!
Jag och Anna vill starta en träningsgrupp för dig som är gravid. Vi tänker oss fyra tillfällen innan jul, kvällstid, när vi ses och tränar och pratar om vad som händer i kroppen kopplat till träning när du är gravid. Sedan får du också ett träningsprogram med övningar som du kan göra hemma resten av […]